Стать на гвозди - древняя практика, которая положительно влияет на здоровье и самочувствие человека. В статье описываются польза гвоздестояния, какие блоки и зажимы можно снять, как повысить уверенность в себе и получить мотивацию на действия. Рекомендуется обращаться к специалисту для подготовки тела и ума. Практику гвоздестояния проведет сертифицированный проводник Наталья Синюткина.
# Здоровье
Цигун - это практика работы с жизненной энергией, которая помогает достичь гармонии в жизни, улучшить здоровье и долголетие. Упражнения достаточно простые и подходят практически всем. Визуализация является одной из составляющих выполнения гимнастики цигун и помогает лучше концентрироваться и управлять энергетическими каналами тела. Практика цигун может положительно влиять на различные сферы жизни и возможности, такие как управление своей энергией, очищение мыслей, улучшение качества сна и самочувствия.