Первые 30 минут дня наиболее ценные мгновения, оказывающие колоссальное влияние на содержание каждой последующей минуты. В статье описаны 5 простых шагов, которые помогут начать день правильно и с позитивным настроем: просыпайтесь с улыбкой на лице, будьте благодарны, создайте место для души, прочитайте 10 страниц воодушевляющей книги или прочитайте аффирмации, прогуляйтесь. Выполняя эти действия, вы становитесь ментально сильнее 90% людей.